サーキットトレーニングに通い始めて
もう1年半以上が経ちました
経過報告
できることなんか ありゃーせん!!!!!
ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!
体重はね、ピクリとも変化ナシですよ?
んと
体脂肪率はちょっと減りました。
1%くらい?w
その分、ちょこっと筋肉が増えたため、体重は減らないのですね。
ただ Gパンが29インチから28インチになったのね。
だから、少しは引き締まったのかも知れません。
でもね。
喘息の発作が減ったんだ。
心肺機能が上がったみたいです。
わぁ~い゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。
そんなわけで。
痩せないなぁと思いつつ。
まだまだ続けて頑張ります^^
40歳だもん
維持だけでも大変やで(爆)
もう1年半以上が経ちました
経過報告
できることなんか ありゃーせん!!!!!
ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!
体重はね、ピクリとも変化ナシですよ?
んと
体脂肪率はちょっと減りました。
1%くらい?w
その分、ちょこっと筋肉が増えたため、体重は減らないのですね。
ただ Gパンが29インチから28インチになったのね。
だから、少しは引き締まったのかも知れません。
でもね。
喘息の発作が減ったんだ。
心肺機能が上がったみたいです。
わぁ~い゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。
そんなわけで。
痩せないなぁと思いつつ。
まだまだ続けて頑張ります^^
40歳だもん
維持だけでも大変やで(爆)